Prenez soin de votre peau au printemps !
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
Il y a quelques mois, sur mon compte Instagram je vous parlais d’une routine beauté en hiver. Avec le changement de saison et l’arrivée des beaux jours j’avais envie d’écrire un article pour débuter mon blog. Je vous parlerai de mes soins, des produits que j’utilise au cabinet, de bonnes habitudes alimentaires et de gestes quotidiens qui vous aideront à mieux se sentir dans votre corps.
Après des mois de froid (oui, quand les températures descendent au-dessous 10, je considère qu’il fait froid), l'hiver nous a définitivement quitté, laissant dans son sillage une peau sèche, réactive et qui tiraille. Sans parler des toxines que votre corps a accumulées avec un régime alimentaire plus calorique et les séances de sport moins fréquentes.
Et même si nous sommes plus que prêts à célébrer ce printemps ensoleillé, notre peau a besoin d'un peu plus de temps pour s'adapter. Une exposition au soleil et des activités de plein air entraînent généralement la nécessité de modifier votre routine de soins de la peau. Alors, comment devrions-nous préparer notre spring body pour les jours plus chauds à venir ?
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
ROUTINE VISAGE
Nettoyez
A la fin de l’hiver, après avoir subi le froid et le vent, il n’est pas rare que la peau fasse grise mine. La dernière chose dont on a envie à l’arrivée du printemps, c’est bien d’avoir un teint terne.
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
Première étape : on élimine les cellules mortes qui se sont accumulées sur notre peau asséchée. Vous pouvez faire jusqu’à deux gommages par semaine si cela vous paraît nécessaire. Utilisez un exfoliant doux, qui n'agressera pas votre peau comme les gommage enzymatique ou à grains fins.
En institut, le gommage fait partie intégrale de mon soin signature Modelage Énergie Lift. Je l’effectue à l'aide d’ éponges japonaises « konjac » car elles gomment votre peau tout en douceur, sans l’agresser. Vous pouvez les utiliser tous les jours pendant votre routine beauté du soir.
Hydratez
Si vous aviez opté pour une crème plus riche en hiver, elle risque maintenant de faire luire votre peau. Privilégiez plutôt une texture plus légère cette saison et à base d’eau, car votre peau a toujours besoin d’être hydratée.
J’adore sa texture, le fait qu'elle ne laisse pas de film gras sur la peau mais l’hydrate merveilleusement et sent comme la rosée un matin de printemps. Sa composition est naturelle et testée dérmatologiquement .
Le soir après votre nettoyage appliquez une crème riche et fondante ( vous pouvez terminer votre pot de crème nuit) qui vous apportera tout le confort nécessaire et repulpera votre visage. N’oubliez pas votre sérum à appliquer matin et soir avant votre crème.
Au cabinet j’applique selon votre type de peau le sérum a l’acide hyaluronique pour faire le plein d’hydratation et la crème DNA Nature multi action de MASSADA.
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
ROUTINE CORPS
Éliminez
Les séances de raclette chez la mamie, les verres de vin chaud ou les commandes de fast food “parce qu’il caille trop pour faire les courses” c’est fini. Place à une alimentation plus équilibrée et vitaminée. Mais comment se débarrasser de la peau d’orange qui est apparue comme par magie sous notre collant opaque ? Quand on s’est regardé dans le miroir la dernière fois, elle n’était pas là !
Pas de panique, une portion de légumes verts dans votre assiette tous les jours, une consommation limitée de sucre et une cure de Modelage Énergie Minceur suffisent pour que vous retrouviez cette sensation de douceur et de légèreté qu’on aime tellement.
Également, boire assez d’eau dans la journée permet d’améliorer à détoxifier vos cellules et éliminer les déchets plus rapidement.
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
Pensez à faire une cure de tisane minceur pendant au moins un mois pour éliminer les toxines et drainer. Comme celle que vous pouvez goûter chez moi après chaque soin. Elle est à base de plantes bio, soigneusement sélectionnées pour leur qualités et leur efficacité.
Prenez l’habitude d’appliquer un soin sur votre corps.
Même si les effets de mon Modelage Énergie Minceur se ressentent pendant plusieurs jours, je vous conseille d’appliquer un soin qui va faciliter la circulation sanguine au quotidien et donner une sensation de légèreté si vous souffrez de rétention d’eau. Ce sentiment très désagréable touche plus particulièrement les habitantes des zones considérées comme « chaudes » où les températures grimpent déjà au printemps.
Petit conseil personnel : gardez toujours un tube de gel dans votre sac et appliquez-le dès que vous avez le sentiment que vos jambes commencent à gonfler. Au retour à la maison plongez vos pieds dans une bassine d'eau froide ou dirigez le jet d’eau de douche sur vos mollets. Soulagement immédiat garanti.
Dans la gamme de soins ciblés MASSADA le gel lympho-drainant fera efficacement ce travail et apportera une vraie fraîcheur à l’ensemble de zones concernées.
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
Cette routine vous permettra de profiter de beaux jours et de protéger votre peau.
Et n’oubliez pas le plus important : c’est votre beauté intérieure qui vous rend unique et fabuleuse. Se sentir bien dans son corps serait une cerise sur le gâteau !
Floriane Guillé Anti-Cellulite Massage Therapist.
Par Floriane Guillé pour mes clientes adorées !